Myślisz, że trudno jest popsuć uścisk dłoni? Oto 15 sposobów by zrobić to skutecznie, a przy tym narazić się drugiej stronie. Ten materiał powstał ku przestrodze. Każdemu to się kiedyś zdarzyło, a jednak żyjemy. Popsucie uścisku dłoni to zatem żadna zbrodnia. Ale kiedy zależy Ci na jakiejś znajomości czy samym spotkaniu, wolałbyś nie pozostawiać po sobie wrażenia, że coś poszło nie tak. Uścisk dłoni to w naszej kulturze jeden z podstawowych gestów służących do wyrażenia sympatii i dobrych zamiarów. Dlatego warto sprawdzić czy któregoś z tych błędów nie popełniasz zbyt często. To kolejny materiał zrealizowany dzięki wsparciu Patronów Czasu Gentlemanów. Pominięcie Gdy wyciągniesz do kogoś dłoń, a on jej nie uściśnie, nie czujesz nagłego przypływu sympatii dla tej osoby, prawda? Dlatego zawsze zwracaj uwagę na to, czy ktoś próbuje się z Tobą przywitać i odwzajemnij uścisk, nawet jeśli sam popełnia jakąś inną gafę. To kardynalna zasada, bo nie uściśnięcie komuś dłoni jest odczytywane jako lekceważenie, a nawet wrogość. Jeszcze w dwudziestoleciu międzywojennym mogło to być powodem do pojedynku. Pomyłka Cofnięcie wyciągniętej dłoni powoduje podobne reakcje. Bywa, że pospieszysz się z podaniem dłoni, ale w międzyczasie zauważysz, że obok stoi kobieta, z którą chciałbyś się przywitać najpierw. Niektórzy też cofają dłoń widząc, że witają się w drzwiach. Nie rób tak! Jeśli już wyciągnąłeś rękę w złym momencie, dokończ ten gest, a dopiero później bierz się za kolejne. Jeśli jesteś ciekaw o co chodzi z nie witaniem się w drzwiach, zaczekaj do końca. Wyjaśnię to za chwilę. Kanapka Również sama forma uścisku dłoni może budzić mieszane uczucia. Jednym ze sposobów na to jest chwycenie dłoni drugiej strony oburącz, czyli na tak zwaną „kanapkę”. Kojarzy się to z przesadną uległością. Do uścisku dłoni wystarczy użyć jednej. Flegmatyk Dziwne uczucie towarzyszy nam również, gdy ktoś chwyta naszą dłoń do przywitania i nie puszcza przez dłuższą, zdecydowanie zbyt długą chwilę. Uścisk nie powinien trwać dłużej niż sekundę lub dwie. Osiłek Nieco prześmiewczo traktuje się też zbyt mocne ściskanie dłoni, jakby ktoś chciał się popisać swoją siłą czy zdominować w ten sposób drugą stronę. Niestety taki samiec alfa morderczego uścisku dłoni nie będzie traktowany zbyt poważnie. Śledź Na drugim biegunie mamy osoby podające dłoń, ale nie używające żadnej siły do uścisku albo podające same palce. Grrr… Nie bez powodu nazywa się to „śledziem”. Nigdy tak nie rób, bo ludzie zaczną witać się z Tobą jedynie poprzez pozdrowienie. Shaker Choć czasem mówi się o potrząsaniu dłoni, w uścisku jedynie markujemy ten ruch. Przesadne potrząsanie prędzej nas rozśmieszy niż wprowadzi poważny nastrój. Mokry Znasz ten widok, gdy ktoś wyciera ręce w spodnie, żeby podać Ci dłoń? To dostatecznie dziwna sytuacja, żeby dojść do wniosku, że lepiej powiedzieć „Przepraszam, mam mokre dłonie” i przywitać się jedynie pozdrowieniem. A następnym razem staraj się nie wychodzić z toalety z mokrymi rękami. Krzyżowcy Niektórzy traktują witanie się na krzyż jak jakiś zły omen, ale to po prostu bylejakość. Wystarczy poczekać aż druga para się przywita, żeby uczynić to już na spokojnie albo obejść jedną z osób, żeby w pełni poświęcić uwagę tej, z którą chcesz się przywitać. Samowolka Nikt nie lubi samowolki, zwłaszcza jeśli chodzi o jego ciało. Pamiętaj, to nie Ty decydujesz czy wygiąć rękę spotkanej kobiety do pocałunku, gdy jej to nawet przez myśl nie przeszło. Do tego tanga trzeba dwojga. O całowaniu w dłoń mówiłem w osobnym materiale. Księżna Również źle będzie odebrane domaganie się przez kobietę pocałunku jej dłoni. Podstawiając ją pod nos mężczyzny nie zrobi dobrego wrażenia. Na doczepkę Czasem tak bardzo nastawimy się na uścisk dłoni, że nawet nie sprawdzimy czy druga strona może na podać swoją, bo na przykład ma właśnie zajęte ręce. Pozdrowienie to też w pełni poprawny sposób witania się. Korzystajmy z niego, gdy warunki są niesprzyjające. Prezes Zdarzają się też osoby, które chcą być uprzejme i wyciągają dłoń, ale nie znajdują energii by wstać od stołu lub biurka i obejść tę przeszkodę. Wykonują wówczas dziwne manewry nad blatem ryzykując strącenie tego czy tamtego. Musisz się zdecydować: albo podajesz dłoń, albo zostajesz za stołem. Nie wstawaj Przeważnie wszyscy odczuwamy potrzebę, żeby wstać gdy podajemy komuś dłoń. I bardzo dobrze. Dlatego też witając się z osobą siedzącą daj jej chociaż szansę by wykonała ten ruch i nie stawaj bezpośrednio nad nią. Rozmówca Widzisz znajomych pogrążonych w rozmowie, podbiegasz i się z nimi witasz od razu? To sprawdzony sposób, żeby komuś przerwać przyjemną konwersację. Jeśli faktycznie chcesz się dołączyć, podejdź i poczekaj na dogodny moment, żeby się przywitać i dołączyć do dyskusji. Nie bądź szarżującym intruzem. Wasze historie Te sposoby na dziwne sytuacje przy podaniu dłoni można by jeszcze mnożyć. Co byście dopisali do tej listy? Zdarzyło się Wam znaleźć kiedyś z jednej z takich sytuacji? Napiszcie koniecznie w komentarzu i dajcie znać, jak się wtedy czuliście. Drzwi Obiecałem dodać parę słów o witaniu się w drzwiach. Podchodzimy do tego z rezerwą, bo gdy mamy gości i chcemy być gościnni powinniśmy najpierw ich wpuścić do domu, a dopiero potem przeprowadzić ceremonię witania się już na spokojnie. Witanie się w drzwiach może być więc sygnałem, że nie zamierzamy danej osoby wpuścić. Jednak to nie o drzwi chodzi, tylko relację między gościem, a gospodarzem. Gdy sytuacja tego nie dotyczy, drzwi nie mają znaczenia. Mam nadzieję, że udało mi się Was nieco rozbawić tym odcinkiem. Planowałem go jako humorystyczną wersję poradnika dobrych manier. Nie zawsze trzeba przecież podchodzić do tych spraw przesadnie poważnie. Czy mi się udało? Ja z pewnością bawiłem się rewelacyjnie przygotowując go i serdecznie dziękuję Patronom Czasu Gentlemanów, że pomagają mi w takich realizacjach. Dziękuję też Wam wszystkim, gdyż właśnie przekroczyliśmy niewiarygodny pułap 100 000 subskrybentów kanału Czasu Gentlemanów, co jeszcze niedawno wydawało mi się niemożliwe, przy tak niszowej tematyce. To niesamowite się jak świetną społeczność udało nam się tu stworzyć. Dzięki! Pozdrawiam i trzymajcie klasę! Tomasz Fikier, Aleksander Galecki, Mock, Kamil D., Arkadiusz Firus, Marcin P. Szeremetyński, Klaudia B., Paweł Klewicki, Wojciech Sz., Kamil Futyma, Grzegorz Daleszyński, Kamil Durkiewicz, Aron K., Mariusz Niemiec, Piotr G., Rafał W., Marcin S., Stanisław G., Łukasz M., Michał S., Sławomir M., Rafał Michalak, Mateusz Orłowski, Grzegorz W., Piotr Kalbarczyk, Wojciech Buda, Emil W., Sławomir Szymaszek, Arkadiusz Guzik – Dziękuję za wsparcie!!! Gościnnie wystąpili: Paweł Paruszkiewicz, Karolina Maras i Katarzyna Skotnicka-Nowak Fot. Katarzyna Skotnicka-Nowak Zobacz też: O całowaniu rączek Kiedy podać dłoń, a kiedy tylko pozdrowić? Zasady witania się O prowadzeniu damy pod rękę 10 cech, którymi gentleman zaimponuje swojej damie 7 sytuacji, w których mężczyzna ma pierwszeństwo przed kobietą

zapytał(a) o 10:12 Jak złamać rękę? złamać/skręcić/wybić palecPytanie z ciekawości, zresztą dla celów prywatnych. Bez pytań typu po co? Po nogą to łatwiej. Naskoczysz krzywo i już. Ale ręka? ;/ To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% Najlepsza odpowiedź drizzle odpowiedział(a) o 10:21: Wybić palca : stań sobie z palcem w górze i niech ktoś ci rzuci coś ciężkiego na ten palec z grałam w piłkę i mi się wybił. Odpowiedzi ja bym walneła z całej siły w ściane z pięści i gotowe ;D blocked odpowiedział(a) o 10:19 To bardzo proste wybić se palca zagraj w koszukówke i wystaw środkowego palca i powiedz koledze żeby uderzył cie w tego palca to boliiii sama to mialam:) podobno'polać rekę octem i postukać łyżeczką. jest sposób żeby moczyć octem.. jak chcesz to postój ze 3 godz. mocz cały czas rękę octem i może zadziała.. ;D ręke na noc do octu . i rano lekko nwm walnąć w ściane , i ci napewno sie złamie. heh .:D trzymać poł godziny w occie a potem walnąć w nią łyżką . Na przykład trzesz sobie ręcznikiem , linijką , bo ręka musi się ` nagrzać ` , a potem uderzasz w rękę z całej siły dłonią . Moja koleżanka raz na lekcji tak zrobiła , bo jej się nudziło , i sobie skręciła rękę . :> . Albo po prostu upadnij na rękę albo coś . Mój kolega raz się w berka z drugim kolegą bawił , to tak się potknął , że wylądował na kostce , na rękę i sobie złamał . Kiedy idziesz spać nomocz bandaż w occie, nawiń na rękę. Rano weź odwiń i młotkiem (wałkiem, łyżką, czymkolwiek.) i to tyle połamanie gotowe ;-) blocked odpowiedział(a) o 10:49 Słyszałam, że jak zamoczysz rękę w occie i później nią walniesz o ścianę to się złamie. Może spróbować tego. szmydek1 odpowiedział(a) o 11:06 niedawno pani od biologii mówiła nam o occie i pokazała co robi z kością to dobry pomysł żeby pomoczyć 3 godziny w occie moja kolezanka ostatnio złamała reke na boisku prostu biegła i się na nią Ja kiedyś na przerwie na polu, była taka ściana a na niej takie powiedzmy paski i sznurki, ja palcem zahaczyłam o rurę i sznur, a wtedy biegłam, na dodatek się potknęłam i złamałam to jakieś kilka lat temu, chodziłam jeszcze do 1 klasy. ; D dobry jest pomysl z octem ale on wzbudza za dużo podejrzeńpolecam rower albo bojkę z kimś ale porządną! Musisz moczyć rękę w occie ( długo, ok 2 - 3 godź.) i potem lekko walnij o ścianę. blocked odpowiedział(a) o 22:25 slyszalam ze jak sie potrzyma reke w occie, az ona tak zdretwieje, i wtedy walnie sie o sciane to moze sie zlaamc, ale nigdy ne prubowalam wiec nie wiem xddkiedys mialam skrecona kosteke, ale to dlatego ze ze schodow spadlam :D kinia118 odpowiedział(a) o 10:30 Ręke? Hmmm poproś kogoś żeby ci złamał jak chcesz . No chyba że ty chcesz komuś złamać to wykręć mu ręke a potem jakos zegnij . Niewiem nie znam sie na łamaniu rak zapytaj lekarza . Bezsensowna odpowiedz ; P Lenax33 odpowiedział(a) o 21:41 Wszyscy piszą o sposobie z octem ,(nwm czy to działa) ale nawet jeśli to ręka będzie ci śmierdzieć i lekarz od razu poczuje zapach.. Nigdy nic nie miałam złamanego ale tez szukam jakiegoś sposobu na rękę lub nogę :) Jutro będę próbowała spaść ze schodów czy coś ;) to banalne. jesli nie boisz sie bólu-tak ja. aby to sprawdzić musisz uderzyć tę rękę kturą chcesz złamać w coś twardego około 20 razy z durzą to zrobisz to znajdz drzewo bez gałezi na dole dosyć gładkie i uderzasz arz do złamania. ten proces jest bardzo bolesny ale skuteczny. przyłóż coś zimnego do ręki na 30 min sczyp się co kilka min . Jak nie będziesz po uszczypnieciu nic czuła to reka gotowa. Bierzesz łyżkę do zupy i uderzasz z caleeej siły. I...RĘKĄ ZŁAMANA;) Gaba101 odpowiedział(a) o 22:16 mocz ją octem ze 3 godziny i zaraz po tym szybko uderz w coś olka2029 odpowiedział(a) o 10:00 Walinj się w łeb tą ręką, od pustki na pewno pęknie ;) Nie radziłambym ci tego robić ,bo to straszny ból wiem po swojej skreconej kostce. Ale jeśli tak bardzo chcesz to bierzesz szare mydło na zgięciu ręki lub nogi i zabandarzowujesz i tak śpisz. Gdy się obudzisz to ściągasz szybko i energicznym ruchem wyprostowujesz ręke. A jest jeszcze sposób z octem ,a więc robisz tak moczysz bandarz w occie i zawijasz ręke lub sciągasz bandarz i wystarczy ,że leciutko pukniesz o biurko. (Ostrzegam ocet truje organizm i raczej nie złamiesz tak kości moim zdaniem oczywiśie ,bo białko czyli kość robi się raczej bardziej gientka i trudniej złamać). I ostatni sprawdzony przez moją genialną koleżankę sposób ,a więc ona zrobiła tak w domu jej się nudziło i wzieła sobie ołówek nie ogrągły tylko kanciasty i jeżdziła sobie po ręce i jej skura się nagrzała. Ze 2 minuty póżniej Uderzyła się przypadkiem o ławę i sobie nadgarstek złamała. Mam nadzieję ,że chociaż troche pomogłam jak by ci się udało którymś z tych sposobów no napisz. Życzę ci powodzenia. :) graj w siate jak nieudacznik mój kolega miał nastawianego palca lub skocz z trampoliny na rę ke znajomy miał szyte blocked odpowiedział(a) o 16:22 Ja w listopadzie miałam złamaną reke na rolkach bo był próg i wywaliłam sie na erękę i złamany nadgarstek blocked odpowiedział(a) o 01:48 Cześć,mam ten sam problem, ale możesz np. tak:Weź miej zgiętą rękę tak mniej więcej 5-10 minut a później baaaaaaaaaaaaaaardzoooooooo głaaaaaaaaaaałtownieee wyprostuj. :) Może nie będzie złamana ale będzie bardzo bolała. A kostkę np. : Skacz z łożka albo biegnij szybko i w pewnym momencie podskocz i zegnij kostkę. Ja złamałam rękę tak : jeździłam se na rolkach. Potem siostra mnie ciągnęła puściła mnie ja sie wywaliłam i już złamany nadgarsteek. Najlepiej prawy, bo pisac nie można c; Ja miałam prawy i miałam operacje na niego ale nic nie czuć : D Mam nadzieję że pomogłam :) zlamac to wystarczy pare razy mocna w cos nia walnac, skrecic to chyba wiadomo ze trzeba powykrecac sobie reke, a wybic to tak jak kolezanka wyzej napisala :P Ja złamałem sobie rękę przez z rodzeństwem w berka i po prostu sie potknąłem na jakimś badylu i po prostu skierowałem łokieć w stronę podłogi (nie wiem jak tobie to wyjdzie ale ja miałem miesiąc wolnego od szkoły :)Możesz też jakoś tak zrobić by się potknąć. Złamać palec łatwo weź butelke (pełną) z małym gwintem jesli jst za duży to wacik włóż (od strony zgiencia i podnieś palcrm do góry na wysokość głuwy i rozluźnij palec będzie boleć... przyłączam sie do pytania bo reke chce złamać xd Witaj ;) Ja złamałam sobie rękę oraz nogę. Pojechałam na łyżwy z Dziewczyną mojego brata. Tam gdy robiłam ósemki, przewróciłam się, i noga sina, spuchnięta, lekarz bul. Ale możesz sobie złamać (nogę lub rękę) wsadzajac ją do octu na 2-3 godziny ZŁAMANIE GWARANTOWANE! :) Lub możesz zrobić sobie to co ja... Nie polecam, gdyż zrobiłam to przypadkiem. Pozdrawiam ;* Arex00 odpowiedział(a) o 11:48 Poproś kogoś by ci kimure założył. namoczyć rękę w mieszance octu, spirytusu i denaturatu na noc. wstać rano i z całej siły walnąć głową w ścianę. na tyle silnie, żeby mieć pewność, że pękła. od tej pory mamy pewność, że dobór naturalny działa. Nie wiem spróbuj się rozpędzić na huśtawce i wyskoczyć na rękę, Nie próbowałam,ale może zadziała XD Ja testowałam historię z octem! To działa. Musisz wziąć bandaż zamoczyć go w occie i zostawić tak na noc, rano odwiąż bandaż i stuknij młotkiem w miejsce gdzie był bandaż i złamana kość jest ;) Wixa430 odpowiedział(a) o 21:15 To proste po prostu jeśli masz trampolinę na ogrodzie to skacz i rób salta ( jeśli umiesz ) A jeśli nie to rób coś szalonego na trampolinie i niebezpiecznego a jeśli nie masz trampy to idź do tego parku trampolin AmU1988 odpowiedział(a) o 12:10 to tak - pierwsze: Możesz prosić kolegę żeby ci piłka mocno walka w rękę mi tak brat wczoraj zrobił i mam gips - drugie: Wywal się na rowerze rolkach itdPowodzenia Tylko że moszez mieć potem pogorszenie ja miałam tak za pierwszym razem i liczyłam od 2013 do 2017* Moja droga moja córka również byla tego ciekawa i obecnie jest w szpitalu ratują jej dłoń wdalo się zakarzenie plącze cierpi i nie wiadomo co będzie z jej ręką...czy jej nie straci w pierwszej kolejności traktują cie jak nienormalna bo w razie komplikacji...o czym mowa a ro miało byc bez bolesne ..lamanie a zakarzenie to tylko taki maly dodatek moja córka od 4 dni walczy o rękę ...majac 13 lat ...radze się zastanowić ...bo wszystkie rady nie przewidują efektów ubocznych bólu lez i czyszczenia ran bez znieczulenia ...radze przemyśleć i nie robic krzywdy ani sobie ani waszym rodzica zapraszam do Poznania do szpitala na chirurgiie ręki aby zobaczyć cenę jaką się płaci za ciekawość a właściwie za głupotę... Uważasz, że ktoś się myli? lub

Data utworzenia: 10 maja 2018, 15:38. Złamanie nasady bliższej kości łokciowej z dystrakcją odłamków - takie obrażenia ma pani Anna, która 6 maja blokowała marsz narodowców w Katowicach. Jak twierdzą uczestnicy kontrmanifestacji, 45-latce rękę miał złamać interweniujący policjant. Policja nabiera usta w sprawie ewentualnego przekroczenia obowiązków przez funkcjonariusza, jednocześnie chwaląc się skutecznym zabezpieczeniem zgromadzenia, podczas którego zatrzymano 9, a wylegitymowano 35 osób. Jak ustalił Fakt24, pani Anna nie jest jedyną osobą, która boryka się z problemami zdrowotnymi po manifestacji. Jej koledzy zapowiedzieli, iż będą walczyć o odszkodowanie od policji. Na brutalność mundurowych uskarżali się również narodowcy. Blokowała narodowców Foto: AWMedia / You Tube 6 maja w Katowicach miało dojść do "Marszu Powstańców Śląskich", organizowanego przez środowiska narodowe. Miało, ale nie doszło, gdyż na trasie marszu stanęli jego przeciwnicy, reprezentujący środowiska antyfaszystowskie. Atmosfera szybko gęstniała, a obie strony nie szczędziły sobie inwektyw. I choć ostatecznie prezydent Marcin Krupa rozwiązał marsz, to policja miała ręce pełne roboty. - Śląscy policjanci zabezpieczający zgromadzenia, które miały miejsce w centrum Katowic w dniu 6 maja nie dopuścili do konfrontacji pomiędzy uczestnikami legalnego zgromadzenia oraz kontrmanifestacji. Zatrzymano 9 osób, które m. in. naruszyły nietykalność cielesną funkcjonariuszy i znieważały ich. Wylegitymowano 35 osób, przeciwko którym zostaną skierowane wnioski o ukaranie - informują śląscy policjanci, nie wspominając jednak o tym, że do ich pracy było sporo zastrzeżeń. Szybko pojawiły się informacje, iż jedna z kontrmanifestantek ma złamaną rękę. 45-latka doznała złamania nasady bliższej kości łokciowej z dystrakcją odłamków i teraz czeka ją operacja. Jak dowiedział się Fakt24, pani Anna twierdzi, że winę za to ponosi policjant, który założył jej dźwignię na rękę. Podobnego zdania są inni uczestnicy kontrmanifestacji, którzy postanowili pomóc 45-latce. - W pewnym momencie policjant, który odstawił Annę na drugą stronę ulicy, z nieznanych nam przyczyn założył jej dźwignię. I właśnie zakładając dźwignię, złamał Annie rękę w łokciu. Nie było to niczym uzasadnione, dlatego będziemy walczyli w sądzie o odszkodowanie - mówi w rozmowie z Maciej Smykowski współprzewodniczący katowickiej Partii Zieloni. W pomoc 45-latce zaangażowali się internauci, którzy podają dalej apel o pomoc w zbieraniu materiałów dowodowych. Zobacz także Materiały dowodowe zgromadzili też policjanci, ale na razie nie wiadomo, czy dotyczą one zachowania jednego z nich. Na razie mundurowi ograniczyli się do oficjalnego komunikatu, w którym nie wspominają jednak o rannej kobiecie. Informują za to o skuteczności swoich działań. - Przebieg obu manifestacji został nagrany przez policjantów i razem ze sporządzoną dokumentacją zostanie przesłany do Prokuratury i tam oceniony. Dzięki skutecznym działaniom Policji nie doszło do konfrontacji i bójki pomiędzy uczestnikami manifestacji i kontrmanifestacji - czytamy w komunikacie. Fakt24 poprosił więc o komentarz w sprawie rannej 45-latki. - Dzień po manifestacji zajęliśmy oficjalne stanowisko w tej sprawie i to jest wszystko, co mamy do powiedzenia. Oczywiście jeśli pojawią się nowe okoliczności w tej sprawie to jak najbardziej będziemy taki wątek sprawdzać - powiedziała w rozmowie z Fakt24 młodsza aspirant Magdalena Szust z katowickiej komendy. Jednak jak nieoficjalnie ustalił Fakt24, sprawa jest monitorowana przez policję, ale na ten moment mundurowi nie chcą dzielić się swoimi ustaleniami. Nie są to jedyne ustalenia Fakt24. Jak dowiedzieliśmy się, podczas interwencji ucierpieć miała jeszcze co najmniej jedna osoba, która nie chciała jednak, by jej sprawę nagłaśniano. Z kolei na policyjną brutalność uskarżali się również narodowcy, którzy umieścili w internecie nagranie, na którym policja - ich zdaniem - zachowuje się brutalnie i... źle traktuje kobiety, uczestniczące w marszu. O nieuzasadnionej przemocy, tyle że wobec 45-letniej Anny mówi też Smykowski. Jak dodaje, jeden z policjantów miał wyróżniać się agresją na tle innych. - Ta przemoc nie była zupełnie niczym uzasadniona. Na filmikach widać, że już w trakcie zajścia zwracano uwagę, iż jeden z policjantów zachowuje się dużo brutalniej od innych. Nie wiem, czym to było spowodowane, może jego słabym wyszkoleniem, ale bardzo możliwe, że ze względu na jego zachowanie policja będzie musiała płacić odszkodowanie - mówi Fakt24 Smykowski wytykając przy tym policji braki kadrowe. - Z naszej strony zostały zatrzymane trzy osoby. Ze względu na braki kadrowe w policji cała trójka opuściła areszt dopiero następnego dnia - mówi współprzewodniczący Partii Zielonych. Skandal! Symbole SS na marszu narodowców. Co robi minister? Skucie Frasyniuka było bezprawne Wielka wpadka policji w Warszawie. Gdzie są nasze specsłużby? /2 Blokowała narodowców AWMedia / You Tube Złamanie nasady bliższej kości łokciowej z dystrakcją odłamków - takie obrażenia ma pani Anna. /2 Blokowała narodowców @Wimmer / Twitter Jej koledzy chcą walczyć z policją o odszkodowanie. Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:

Złamanie penisa to bardzo rzadka kontuzja, ale jednak może się ona zdarzyć każdemu mężczyźnie. Niestety, kiedy już do niej dojdzie powoduje bardzo duży ból i wymaga interwencji ze strony specjalisty. A zatem jak można złamać prącie, w jaki sposób się to objawia i jak wygląda leczenie mężczyzny z takim urazem? Oto garść najważniejszych informacji na ten temat. Menu nawigacyjne: Czy to w ogóle możliwe, aby doszło do złamania penisa? Rzeczywiste objawy złamania prącia są nie do przeoczenia Leczenie uszkodzenia tkanki prącia – operacja jest obowiązkowa Czym grozi nieleczone złamanie penisa? Czy naprawdę można złamać penisa? Tego typu uraz prącia faktycznie może się zdarzyć, ale dochodzi do niego bardzo rzadko. Sam termin ‘złamanie’ może wydawać się dziwny, bo wiedząc jak wygląda budowa penisa mamy świadomość tego, iż nie ma w nim żadnych kości. Chodzi tu jednak o pęknięcie błony białawej, czyli otoczki ciał jamistych, które odpowiadają za twardnienie penisa podczas wzwodu [1]. Gdy dojdzie do takiej sytuacji można usłyszeć charakterystyczny trzask, które kojarzy się natychmiast ze złamaniem. Podczas erekcji prącie wypełnia się krwią, dzięki czemu jest ono sztywne, a znajdujące się w nim struktury mocno się napinają. Kiedy więc dojdzie do nagłego, silnego zgięcia penisa może skończyć się to pęknięciem osłonki białawej. Najczęściej zdarza się to podczas intensywnego stosunku, kiedy dojdzie do nieprawidłowej penetracji lub jej kąt będzie po prostu zły [2]. W zdecydowanej większości przypadków zdarza się to w pozycji na jeźdźca, zwłaszcza kiedy partnerzy zgubią rytm. Warto jednak zaznaczyć, że złamanie członka może też nastąpić podczas zbyt agresywnej masturbacji [2]. Jak rozpoznać złamanie prącia? Objawy urazu są nie do przeoczenia Dolegliwości związane ze złamaniem prącia pojawiają się zazwyczaj od razu. Przede wszystkim można usłyszeć dość głośny trzask i przez mężczyznę odczuwany jest silny ból [3]. Co bardzo ważne nie dochodzi natomiast do przerwania ciągłości skóry. Jeśli podejrzewamy złamanie prącia, objawy towarzyszące tej kontuzji to głównie: charakterystyczny dźwięk trzasku; bardzo silny ból tuż po urazie; natychmiastowa utrata erekcji; możliwy nagły obrzęk członka; ciemny krwiak na penisie dookoła miejsca urazu; wyciekająca krew z prącia; nienaturalne zgięcie penisa; problemy z oddawaniem moczu. Jak leczyć taki uraz prącia? Operacja to jedyne wyjście Należy pamiętać, że złamane przyrodzenie to uraz medyczny, który wymaga jak najszybszej interwencji lekarskiej, aby w porę zapobiec przyszłym, trwałym konsekwencjom [3]. Diagnostyka tego typu urazu jest zwykle natychmiastowa, gdyż lekarz może go potwierdzić już po badaniu fizykalnym i po rozmowie z pacjentem na temat okoliczności, w których do niego doszło. Jeśli jednak zajdzie taka potrzeba lub pojawi się ryzyko pomylenia rozpoznania złamania z innym urazem (np. tętnicy), lekarz może zdecydować o wykonaniu diagnostyki obrazowej, w postaci USG lub MRI z podaniem kontrastu. Pozwala to uzyskać szczegółowy obraz wnętrza prącia, co pomaga ustalić dokładne miejsce złamania oraz jego anatomię i zasięg. Podczas badania pacjentowi może zostać podane znieczulenie i/lub antybiotyki albo leki przeciwzapalne, w zależności od skali urazu. U pacjentów, u których zostanie zdiagnozowane złamanie prącia operacja jest koniecznością [4]. Im szybciej zostanie przeprowadzony zabieg, tym większe szanse na to, że leczenie w pełni się powiedzie. Stawką jest między innymi utrzymanie prawidłowych funkcji erekcji oraz zminimalizowanie blizn powstających po urazie. Te z kolei mogą powodować nadmierne zginanie się penisa czy odciąganie go na bok, jak w przypadku choroby Peyroniego. Dlatego należy jak najszybciej udać się do specjalisty, który podczas zabiegu usunie krwiak na prąciu i zamknie osłonkę białawą przy pomocy szwów. Złamanie może uszkodzić również cewkę moczową Niestety tego typu uraz penisa może również wiązać się z uszkodzeniem cewki moczowej. Jeśli zaistnieje takie podejrzenie (np. u pacjenta pojawią się problemy z oddawaniem moczu) konieczne jest przeprowadzenie uretrografii wstecznej lub cystoskopii, a następnie wykonanie cewnikowania i założenie pojedynczych szwów. Warto też podkreślić, że złamany członek pod żadnym pozorem nie może być leczony na własną rękę [5]. Zawsze należy zgłosić się po pomoc lekarską, aby nie dotknęły nas tak przykre skutki, jak chociażby zaburzenia erekcji. Co więcej, nieleczone załamanie prącia może spowodować powstawanie dużych blizn po urazie, które wpływają na skrzywienie penisa. A to bywa na tyle poważne, iż może w przyszłości wręcz uniemożliwiać mężczyźnie odbywanie stosunków. Jakie są rokowania po operacji? Większość pacjentów po operacji pozostaje w szpitalu na obserwacji przez kilka kolejnych dni. W tym czasie, jak i po wyjściu do domu przyjmują oni również silne leki przeciwbólowe, a w niektórych przypadkach także antybiotyki, które należy zażywać zgodnie z zaleceniami lekarza. Po wyjściu ze szpitala następuje okres rekonwalescencji. Z reguły rehabilitacja i dojście do pełni sprawności zajmują pacjentom kilka miesięcy. W tym czasie odbywają się też kontrole lekarskie, podczas których przeprowadzane są badania obrazowe. Pozwalają one zweryfikować postępy leczenia oraz wykryć ewentualne obrażenia, które mogły zostać niezauważone od razu. U większości mężczyzn złamany penis udaje się w pełni wyleczyć, dzięki czemu nie występują u nich żadne poważne konsekwencje [3], [4], [6] . Wszystko zależy jednak od skali doznanych obrażeń oraz czasu reakcji po wystąpieniu urazu. Niestety u niektórych pacjentów mogą wystąpić jednak bolesne wzwody, skrzywienie prącia czy zaburzenia erekcji. Czym grozi nieleczone złamanie penisa? Powikłania mogą odebrać całą męskość Jeśli mężczyzna nie skorzysta na czas z pomocy specjalisty, z bardzo dużym prawdopodobieństwem może to doprowadzić do poważnych powikłań. Może to być zarówno znaczne skrzywienie penisa, które uniemożliwi pacjentowi współżycie w przyszłości, ale także takie schorzenia jak na przykład uciążliwe zaburzenia erekcji [7]. Niestety, praktycznie w każdym przypadku nieleczenia złamania penisa dochodzi do poważniejszych konsekwencji. Podsumowanie Zarówno złamanie, jak i chociażby zwichnięcie prącia to urazy, które nie zdarzają się u mężczyzn zbyt często. Warto jest mieć jednak świadomość tego, że brak ostrożności podczas seksualnych zbliżeń może doprowadzić do tak nieprzyjemnych kontuzji, których objawami jest ból, widoczne krwiaki czy obrzęk penisa. Wystarczy jednak możliwie jak najszybsza pomoc lekarska, aby zniwelować szkody i uniknąć powikłań związanych z tego typu urazem. Literatura i piśmiennictwo [1] – [2] – [3] – [4] – [5] – [6] – [7] –

Slyszałam o takim czyms jak o mydle i zabandarzowac reke na noc jak to działa? ODPOWIEDZI (67) chwilę temu 2010-08-18 21:23:39 +75 Nancy37 Nattallia greeu "Jedziesz do Warszawy i zaczynasz krzyczeć na całe gardło "Wisłaaaaa Krakóóów!!" radośnie przy tym podskakując. Nogi będziesz miała gratis" Hahaha :D TO mnie dobiło jaki zajebisty tekst nie no ;p;p;p szacun dziewczyno !!!!!! ;p;p Odpowiedz na ten komentarz ~dfssffd 2011-02-26 09:52:03 Moja koleżanka wsadziła ręke do octu na 1 godzinei puźniej pierdolneł* o biutka drugiego dnia wyskoczyła jej kość na wierzch ja robiłam z mydłem na zgięcie ręki położyłam na noc mydło i zabandarzowałam rano wstaje i ręka boli i do szpitala jeszcze do tej pory mam gips boli jak cholera. Odpowiedz na ten komentarz ~Xdd ~ 2020-11-20 11:50:27 Ale normalne mydło może być? Odpowiedz na ten komentarz Neeska115 ~ 2016-09-02 20:41:44 A mydło jakie? W kostce czy takie lejące się (nwm jak się to piszę)?? Odpowiedz na ten komentarz ~Maja ~ 2019-04-23 15:42:48 Ale mydło takie pomoczone i?? Odpowiedz na ten komentarz singingninja 2010-03-21 21:20:10 nie chcesz ćwiczyć na wuefie. ?? Odpowiedz na ten komentarz Wadera2301 2010-03-21 20:54:39 Owszem. Zrobić skok rabunkowy na szpital, ukraść wszystkie zapasy morfiny po czym wstrzyknąć sobie wszystko w żyłę jak rasowy narkoman. Ból mamy więc z głowy. Teraz kilka opcji dotyczących sposobu złamania kończyny. a) Jedziesz do Warszawy i zaczynasz krzyczeć na całe gardło "Wisłaaaaa Krakóóów!!" radośnie przy tym podskakując. Nogi będziesz miała gratis. b) Znajdź jakiś solidny, ceglasty mur. Wyobraź sobie że to znienawidzony przez Ciebie nauczyciel lub były chłopak. Spierz dziada. c) Przyjedź do mnie. Mam akurat w dłoni Sprite'a ^^ d) Powiedz do Całej_w_Trawie, Cała_w_Tratwie. Małe szanse przeżycia, ale metoda jak najbardziej skuteczna. Odpowiedz na ten komentarz Paulla1213 2010-05-20 15:12:56 +45 Lena081 AveMandar... Nancy37 po co ci łamać ręke?? trzeba być jebniętym ;p (bez urazy) Odpowiedz na ten komentarz znanajakogrucha 2010-03-21 20:59:13 Kurde, skoro zapierdzielasz za innych, powiedz im, ze to nie fair wobec cb Podaj im argumenty, zrozumieją(chyba) Powiedzmy złamiesz, ok, i co miesiac i znowu to samo, bez sensu, tu najlepszym, rozwiązaniem jest szczera rozmowa Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 20:55:35 NIgdy nic nie miałam złamanego i zeby sie wymigac od zapie*dalania za wszystkich w domu...tu juz nawet nie chodzi o wf...chciałabym miec wkoncu cos w gipsie Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:10:14 napisałem ci: musisz ręcznik trzymać z 3 godziny na ręce to ci zmiękczy kości , mam na myśli ocet oczywiście potem uderz tylko o ściane lub nawet wygnij rękę bynajmniej to znalazłem w google :/ i nie robię sobie jaj Odpowiedz na ten komentarz 442 2011-02-16 18:10:52 Gdy będzisz się kładła spać zegnij rekę i tak śpij .Rano gdy sie obuszisz gwałtownie wyprosuj ją albo mocną i szybko walnij ręka o kant :) Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:23:11 Jest także inna metodal. ołówkiem, tylko nie takim okragłym jezdzic po kosci . Jakis dluzszy czas. tak jakby sie ciasto walkowalo. A potem stuknać w rure/parapet/etc. takie coś jeszcze znalazłem Odpowiedz na ten komentarz znanajakogrucha 2010-03-21 20:53:09 hah, to najmniej i tak cholernie boli, uwierz mi Nie warto, powiedz tylko po co, napewno są inne sposoby na poradzenie sobie z czymś, o wiele mniej drastyczne od złamania sobie ręki Odpowiedz na ten komentarz znanajakogrucha 2010-03-21 20:48:30 Ciśnie? Jak złamać ręke bezbolesnie, jakiś zart? Złamanie czegokolwiek to cholerny ból, więc sory, ale dziwne to pytanie Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:09:02 czytałam juz wiele razy cos ze trzeba na zgieciu reki polozyc mydlo i zwiazac reke bandarzem na noc... Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:08:03 A ja wiem jak łatwo i szybko złamać rękę! Musisz sobie polać octem, przykryć czymś tak żeby ocen wchłonął w skórę i pieprznąć mocno o ścianę. Ocet zmiękcza białko, czyli kość od razu się łamie. Nigdy nie próbowałam, ale dużo razy o tym słyszałam. Odpowiedz na ten komentarz ~lekarkazwariatkowa 2010-08-18 21:09:07 Jedź rowerem z dość dużej górki wybróbuj przedni hamulec lup poproś kogoś by w czasie jazdy przedziurawił Ci przednią oponę. Moja koleżanka jak się wy*********ała miała obydwie złamane ręce. Możesz również spróbować wsadzic nogę w szprychy Odpowiedz na ten komentarz znanajakogrucha 2010-03-21 21:10:57 Jednak z octem chyba lepiej, wiesz, nie mydło, tylko ocet A poza tym no i tak według mnie chore Bd tego załowała, ale rób co chesz Jak zacznie cuię boleć nie bd miała do kikogo tylko do siebie pretensji Odpowiedz na ten komentarz ~Mk14578 znanajakogrucha 2018-06-07 20:37:40 Ja słyszałam o sposobie z dezodorantem (polecam bez zapachowy;). Odpowiedz na ten komentarz czekoladamilk 2010-03-21 20:53:23 po co? 4 tyg rehabilitacji... zdejmą Ci gips to nie będziesz mogła rozprostowa ręki/ zgiąc nogi a takim sztywnym kikutem chcesz chodzic? po za tym to niewyobrażalny ból... przeciez to złamanie kości.. jeżeli nie chcesz iśc do sql to powiedz ze rozdicom a nie kombinujesz...;p Odpowiedz na ten komentarz manii1234 2010-03-21 21:12:09 najbezbolesniej bedzie jesli zrobisz to szybko np upadek ale musi byc szybko a jak zobaczysz ze ci lapka dynda to taki skok adrenaliny bedziesz miala ze nie bedzie bolalo jedyne w szpytalu podczas wkladania w gips ale tam ci dadza przeciwbolowe wiem po sobie :) Odpowiedz na ten komentarz Zakręcoona123 2010-08-18 21:26:46 Zdurniałaś miśka? Odpowiedz na ten komentarz ~patras 2011-01-27 22:58:27 Ja zlamalem niechcacy noge i powiem ci ze to taki bol ktory trudno opisac. Nierob tego bo kiedys tego pozalujesz np. bedac dorosla beda problemy z ta celowo lamac kosci to debilizm i mega glupota. Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:21:11 a najelpiej załóż nowe gg nowy numer jakiś też sobie założę to będziesz anonimowa ale jeśli nie to i mail mi starczy ;) Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:01:40 tych rozmów szczerych juz było spoooro i nic...wiem ze to głupie ale chce miec cos wkoncu w gipsie...dokladnie to reke....wiec pomozecie...?;/ Odpowiedz na ten komentarz czesterex 2010-03-21 20:48:39 Podstawowe pytanie: po co ??? Odpowiedz na ten komentarz Michao 2010-03-22 00:26:24 +28 Toylollipop bejbee128 "Jedziesz do Warszawy i zaczynasz krzyczeć na całe gardło "Wisłaaaaa Krakóóów!!" radośnie przy tym podskakując. Nogi będziesz miała gratis" Hahaha :D Najlepsza metoda ? Udaj się do szpitala psychiatrycznego ;P Hahah nogi gratis XD Odpowiedz na ten komentarz Sebo 2010-03-21 20:50:19 Ty nawet nie wiesz jaki to ból... Odpowiedz na ten komentarz shackinass 2011-06-26 22:57:20 aż tak bardzo chcesz oduczyć się masturbacji ? troszkę desperacko Odpowiedz na ten komentarz ~Nati 2015-04-27 14:53:01 Radzę ci byś lepiej nie łamała ręki. Ale jeśli już musisz to nałóż na rękę ręcznik nasiąknięty octem (30 min) a potem weź lek przeciwbólowy i odczekaj min. Na koniec z całej siły walnij w ścianę lub coś twardego. Odpowiedz na ten komentarz znanajakogrucha 2010-03-21 21:17:02 Hah, może jakimś kijem niech ci ktoś pierdol**, haha, bd miała złamaną ręke i bd miała tego czego chcesz Odpowiedz na ten komentarz znanajakogrucha 2010-03-21 20:50:06 No właśnie, po co Zeby nie ćwiczyć na w-f? Wątpie, sądze, że nabijasz punkty Odpowiedz na ten komentarz unkindgirl 2010-03-21 20:59:05 głupia?! nie mozesz po prostu pogadać z rodzicami czy co?:P Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:06:20 nie ma żadnego sposobu z mydłem ... Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:25:38 ale jakoś najmniej boleśnie.... Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:12:28 wiem tez to czytałam .... Odpowiedz na ten komentarz ~MisiaxD 2010-03-21 20:51:28 Najmniej boleśnie... Odpowiedz na ten komentarz ~hahaszki 2013-03-25 17:48:05 Wszyscy mówią że zwariowałaś i że to cholernie boli a ja miałam rękę złamaną a nie skręcona i bolało z 10 min później już leciutko a wyglebałam się na rolkach. Uwierz że ja cię rozumiem i nie muszę wiedzieć czemu chcesz to zrobić ja bym wolała nogę i coś spróbuje. Odpowiedz na ten komentarz ~Malinowa 2011-11-25 22:00:50 Najlepiej nasmarować zgięta ręke spirytusem albo octem i potrzymać z ręcznikiem żeby wsiąkł, potem wystarczy tylko nawet nie energicznie rozprostować i gotowe. Ja to przeczytałam w B2B zrobiłam i zadziałało. Bezboleśnie i gips na ok. 1 miesiąc. :) powodzenia. :) Odpowiedz na ten komentarz kiko2 2012-05-04 18:13:18 Ty chyba w dzieciństwie upadłaś z wózka na główkę coś ci się poprzestawiało po choinkę ci łamać ręke ja spadłam ze schodów mam mieć w gipsie przez trzy miesiące pod koniec wakacji mi sciągają zrypałam sie ze schodów ból niesamowity nieradzę Odpowiedz na ten komentarz ewelcia241 2015-05-15 07:59:48 Lepiej nic nie łam bo to nic przyjemnego .wiem bo sama mam teraz w gipsie rękę ja mam złamaną kość promieniową z prprzemieszczaniem i mi nastawiali Odpowiedz na ten komentarz luśka173 2012-01-02 17:36:07 jak chcesz złamać palca octem to musisz go 2 godziny trzymac w occie bedzie jak guma a potem tylko zegnij to działa Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:15:52 to meila co kolwiek ja sobie zamierzam złamać palca ale boje się troche próbować tego z octem Odpowiedz na ten komentarz manii1234 2010-03-21 21:14:32 lavi nie da sie zmiekczyc kosci jesli juz to miesnie i stawy choc i to jest naciagane Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:10:32 podaj mi swoje gg to ci wyśle linka do tego co znalazłem Odpowiedz na ten komentarz nuttelkOwa 2010-04-15 18:34:19 Rzuć się na beton z całej siły ... Żebra gratis :] Odpowiedz na ten komentarz czesterex 2010-03-21 20:58:23 No to się rozpędź a ściana Cię sama znajdzie .xD Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:03:49 moja kolezanka spadła to złamała noge w kostce.... Odpowiedz na ten komentarz przystojnY 2010-03-21 21:23:51 Chyba się nie da, żeby nie bolało ;p Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:02:31 spadnij ze scjodóww przypadkowo;d Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:15:28 sorry ale nie podaje gg... Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:33:58 21779449 Odpowiedz na ten komentarz PozytywnieZwariowana 2012-04-25 17:15:41 Hej, nie jestem za łamaniem sb kości (jest to głupie i nieodpowiedzialne). Chyba zwariowałaś myśląc że złamiesz kość bezboleśnie. Nie radzę ci łamać sobie żadnej kości, bo wiem na własnym przykładzie jaki to jest ból (jeździłam na snowbordzie). Ale postanowiłam ci pomóc. Mam kilka sposobów: rękę na noc mydłem (nie musi być szre), (tak żeby była zawinięta przez 12h, ale musi być cały czas zgięta). Rano gdy się obudzisz będziesz mieć złamaną (złamanie otwarte) rękę w odległości min 10 cm. na jakiś cegłach i poproś kogoś aby walną ci w jakby szparę metalowym prętem (nikt się nie zgodzi ponieważ będzie ponosił za to odpowiedzialność). I tak ci niczego sb łamać nie polecam, ale to jest twoje życie i to ty później będziesz mieć pretensje. Pozdro...Licze na naj^-^ Odpowiedz na ten komentarz ~Keyla22 2016-04-21 22:38:42 spadnij z huśtawki do tyłu i spróbuj podeprzeć się ręką, adrenalina zadziała więc nic nie będziesz czuła, a kość (jak dobrze pójdzie) to będzie złamana (prawdopodobnie kość śródręcza) Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:12:33 najlepiej podaj gg bo chcę pogadać o tym złamaniu ;D złamiemy sobie razem coś ok ? ciekawe przeżycie ja sobie złamię palca nigdy nie miałem złamanego Odpowiedz na ten komentarz ~Naksa 2012-06-13 18:24:04 Są ludzie i parapety, jak widać... Nie wiem co jest głupsze, samo pytanie czy osoba, która je zadała. Odpowiedz na ten komentarz Geniush 2010-03-21 21:14:40 Da sie... Duzo wypij az zaliczysz zgon po czym niech kolega zlamie ci reke nic nie poczujesz :D Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:05:48 ja mówie serio szczególnie mnie interesuje ten sposób z tym mydlem... Odpowiedz na ten komentarz robek150 2010-03-21 21:06:09 mi się wydaje ,ze nie da sie złamac jeje bezboleśnie :( Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:18:32 nie da się ? jutro kupię ocet i zobaczymy Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 20:49:59 wsac pod pociag- napewno nie boli,haha Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-03-21 21:26:04 podaj gg to pogadamy ... Odpowiedz na ten komentarz merta122 2011-12-28 14:15:45 no tak to sie nie da Odpowiedz na ten komentarz znanajakogrucha 2010-03-21 21:19:53 Bardzo zabawne xddd Odpowiedz na ten komentarz ~misiaxd 2010-03-21 21:19:56 domkach@ Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz.

Złamania ręki są bardzo częstymi urazami zarówno u dzieci jak i u osób dorosłych. Zwichnięcia bądź złamania możemy nabawić się podczas wykonywania najprostszych codziennych czynności. Spory odsetek złamań ręki to następstwo upadków. Upadając mimowolnie i podświadomie podpieramy się rękami, co niekiedy skutkuje złamaniem różnych kości. Kość promieniowa jest jedną z dwóch kości przedramienia. Z racji swojego rozmiaru kość promieniowa przy urazach ręki jest wymieniana bardzo często. Jak leczy się złamanie kości promieniowej? Tak jak w innych przypadkach przeważnie polega to na założeniu gipsu. Ręka pozostaje w gipsie przez okres około miesiąca. W poważniejszych przypadkach – takich jak na przykład złamanie otwarte – potrzebna jest operacja, lecz najczęściej leczeniem jest założenie gipsu. Rehabilitacja ręki w pierwszym etapie Oczywiście w pierwszych dniach po nałożeniu opatrunku z gipsu rehabilitacja jest niemożliwa do czasu, aż ból związany ze złamaniem nie ustąpi całkowicie. Jednak gdy ból ustąpi warto nie zwlekać i przystąpić do lekkich ćwiczeń jak najszybciej. Przed rozpoczęciem rehabilitacji należy skonsultować ćwiczenia ze specjalistą, aby nie narazić się na niepożądane efekty, co w ostateczności może wydłużyć czas rehabilitacji lub spowodować nieprawidłowe gojenie. Przeczytaj nasz artykuł o ortezie po artroskopii barku Pierwsze dni i tygodnie rehabilitacji po złamaniu kości promieniowej to przede wszystkim ćwiczenia palców i pozostałych stawów, które pomimo gipsu nie zostały unieruchomione. Ćwiczy się wyprost i zginanie palców. Bardzo dobrym i skutecznym rozwiązaniem jest ściskanie jakiegoś miękkiego przedmiotu – na przykład popularnej piłeczki rehabilitacyjnej. Rehabilitacja po zdjęciu gipsu Jeśli nie zaniedbaliśmy rehabilitacji i ćwiczeń w trakcie noszenia opatrunku gipsowego, łatwiej będzie nam przejść do bardziej intensywnej rehabilitacji. Nie rezygnujemy przy tym z ćwiczeń wykonywanych w czasie noszenia gipsu. Wręcz przeciwnie – ćwiczenia te powinny z biegiem czasu zyskiwać na intensywności. Po zdjęciu gipsu w skład rehabilitacji dołączą jeszcze obszary znajdujące się w początkowej fazie pod gipsem. Będzie to bardzo ważny nadgarstek. Ćwiczenia mogą też objąć zginanie i wyprost wolnej od opatrunku ręki. To wszystko zależne jest od efektów i postępów w leczeniu. Po konsultacji ze specjalistą można dołączyć również szereg dostępnych zabiegów z polem magnetycznym lub laserami. Te zyskujące na popularności zabiegi mogą w szczególności pomóc w zakresie uśmierzania bólu, a przy tym przyspieszą rehabilitację. Jednak nie zawsze są one konieczne, warto tę decyzję przedyskutować. Po tym, jak uwolnimy już naszą rękę od gipsu przez pierwsze tygodnie musi być ona odciążana, aby nie narazić na ponowne złamanie lub inne uszkodzenie, a także szybsze męczenie się mięśni ręki, którą dopiero przywracamy do pełnej sprawności. Zalecana jest przede wszystkim cierpliwość. Pośpiech w rehabilitacji może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego.

2 miesiące ago 0 Wielu z nas widział, jak uczniowie szkół karate lub oficerowie sił specjalnych łamać cegły jednymi rękami. Jednak ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że dla osiągnięcia takiego postępu mogą potrwać całe lata ciężkich treningów. Warto przy tym wziąć pod uwagę kilka ważnych momentów. Trzeba – mentor; – szkoła; – макивара; – bandaże; – deski; – czerwone cegły. Instrukcja Znajdź profesjonalną szkołę karate i doświadczonego mentora. Jeśli zdecydujesz się samodzielnie nauczyć się tej umiejętności, jak łamanie pięściami cegieł, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że można uszkodzić ręce i nie mógł w ogóle przez długi czas zajmować. Pyram do rozpoczęcia uderzenia od obudowy w powietrzu. Należy uważać, aby każdy cios był ostry i na wydechu. Należy zwracać rękę do pierwotnej pozycji na wdechu. Z czasem to proste, ale skuteczne ćwiczenie pozwala wielokrotnie zwiększyć siłę uderzenia. Zacznij wzmacniać pięści. Jak tylko postawisz technikę uderzenia, zacznij pracować w макиваре. Wycisnąć jak najwięcej pięść i nałóż prawą ręką bezpośredni wpływ na góry. Należy uważać, aby tylko palec wskazujący i środkowy palce dotykały макивары. Każdy kolejny cios musi być silniejszy i silniejszy. Zawsze nakładaj go na głośnym wydechu i szybko zwracają się w pozycji wyjściowej. Róbcie tak, dopóki nie będziesz pewien w twierdzy rąk i nadgarstków. Ćwicz najpierw na zwykłych cienkich deskach. To już bardziej poważny etap treningu. Tutaj ważne jest, aby przezwyciężyć to bariera psychologiczna. Więc wybierz 1 cienką deskę. Przesuń rozgrzewkę i nawiń szmatę na pięści. Połóż deskę na dwie cegły. Następnie mocno ścisnąć pięść, wspiąć się na palce i вонзите cios z góry na dół. Bij znowu tylko 2 pierwszych trzech wysklepione. Twoim zadaniem jest zniszczyć jak najwięcej płyt i przygotować ręce do pracy z cegieł. Wybierz jedną cegłę. W pierwszym etapie lepiej trenować z czerwonej cegły, ponieważ o wiele łatwiej złamać niż biały. Ważne jest, aby był suchy. Połóż go na dwa inne cegły po bokach. Klocki na powietrzu ruch uderzenia. Postępuj według tej samej technologii, co w przypadku z deską: cios zadają tylko dwie pierwsze kostki ręki, łokcia i nadgarstka – w pełni bezpośrednie w momencie uderzenia. Podziel cegła, kiedy będziecie na to gotowi. Trzymaj rękę bardzo mocno i nałóż cios tak mocno, jak to możliwe. Staraj się przejść ręką „przez” cegły. Wpływ rób tylko na głębokim wydechu. Popraw swoje umiejętności stale. Porada Weź zwyczaj pompek codziennie na pięści jako rozgrzewka. Powiązane artykuły

Wideo: Izu Ugonoh + Oskar Piechota 08 - "Martwy punkt" czyli jak znokautować przeciwnika Zawartość: Kroki Pytania i odpowiedzi społeczności Porady Ostrzeżenia Inne sekcje W dzisiejszych czasach znajomość odrobiny samoobrony to dobry pomysł. Większość najłatwiejszych ruchów samoobrony skupia się na odrzuceniu atakującego i zapewnieniu sobie szansy na ucieczkę, ale jest też kilka, które mogą faktycznie znokautować napastnika, jeśli zostaną wykonane prawidłowo. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wykonać niektóre z tych różnych ruchów. Kroki Metoda 1 z 5: Uderzenie głową Chwyć napastnika za koszulę. Obiema rękami chwyć napastnika za koszulę na środku klatki piersiowej tuż poniżej kołnierza lub dekoltu. Najskuteczniejszym sposobem na uderzenie kogoś głową jest wciągnięcie go w ruch kręgosłupa. Aby tego dokonać, musisz odepchnąć i odciągnąć napastnika za chwytania napastnika za szyję. Naturalnym instynktem jest złapanie napastnika za szyję i pociągnięcie głowy w dół w celu uderzenia głową, ale problem polega na tym, że mięśnie szyi i ramion naturalnie napinają się, gdy są chwytane za szyję, co znacznie utrudnia pociągnięcie osoby do przodu. Odepchnij napastnika. Użyj całego ciężaru ciała, aby przepchnąć napastnika do przodu, aż jego górna część ciała odchyli się do tyłu. Ten ruch powoduje, że atakujący traci równowagę i powoduje rozluźnienie ten ruch może być również nieoczekiwany, będziesz mieć po swojej stronie element zaskoczenia. Szybko przyciągnij napastnika do siebie. Gdy tylko ramiona atakującego się rozłączą, użyj swoich ramion, aby przyciągnąć go z powrotem do głowy. Z rozłączonymi w ten sposób ramionami, ramiona atakującego w naturalny sposób odchylą się, uniemożliwiając mu użycie ramion do zablokowania uderzenia głową. Szybko uderz prawą lub lewą częścią czubka głowy, jeśli wykorzystasz średnie szanse, możesz złamać głowę. Kiedy przyciągasz napastnika do siebie, opuść głowę tak, aby czubek głowy spotkał się z nosem atakującego, gdy jego nos opada. Uderz czubkiem głowy. Nie używaj jest wrażliwym punktem nacisku, a uderzenie w niego z odpowiednią siłą pozwoli ci znokautować drugą osobę. Metoda 2 z 5: Górne cięcie Ustaw się wzdłuż środkowej linii napastnika. Stań bezpośrednio przed atakującym, tak aby pionowy środek ciała zrównał się z pionowym środkiem ciała napastnika. Wykonując cięcie górne, będziesz musiał podnieść rękę wzdłuż tej linii środkowej, aż dotrzesz do brody atakującego. W związku z tym musisz znajdować się w miejscu, w którym masz dostęp do środkowej linii ciała oko niedominującą ręką. Użyj niedominującej ręki, aby zablokować i przesunąć palcem po bloku atakującego. Trzymaj dłoń na poziomie oczu, aby przyciągała uwagę. Utrzymanie tej ręki wolnej pozwala bronić się przed uderzeniami napastnika, a także powoduje, że atakujący odwraca swoją uwagę od ręki przyłóż otwartą dłoń do brody napastnika. Przesuń dominującą rękę w górę wzdłuż linii środkowej napastnika z lekko ugiętymi palcami, odsłaniając piętę dłoni. Dłoń powinna być skierowana w twarz napastnika. Nie rób dłoni znajduje się tuż nad nadgarstkiem i powinna być wycelowana w brodę piętą dłoni. Uderz tuż pod brodą napastnika, odchylając jego głowę do tyłu i znokautując go. Uderzenie napastnika w tym miejscu powoduje odrzucenie głowy do tyłu i uszczypnięcie nerwów w górnej części kręgosłupa, powodując utratę dłoni zapewnia większą powierzchnię do pracy w walce wręcz. Chroni również twoje palce, oszczędzając w ten sposób twoją rękę i zapobiegając uszkodzeniom jedynej „broni”, do której masz dostęp w walce. Metoda 3 z 5: Uderzenie w nos Oceń najlepszy sposób uderzenia w zależności od Twojej pozycji. Możesz uderzyć w nos napastnika, jeśli jest przed tobą lub za tobą, ale ruch, którego użyjesz, będzie się różnił w zależności od pozycji wyjściowej. Jeśli napastnik jest przed tobą, będziesz musiał ruszyć do twój napastnik jest za tobą, będziesz musiał zaatakować, odwracając się do piętą dłoni od przodu. Stojąc twarzą w twarz z napastnikiem, otwórz dłoń i uderz prosto do przodu, uderzając w podstawę nosa i odpychając go do tyłu. Wrzuć swój ciężar do ataku, aby użyć jak największej ruch powoduje, że głowa twojego atakującego odskakuje do tyłu, szczypiąc nerwy w górnej części kręgosłupa i, jeśli jest to zrobione z wystarczającą siłą, powoduje utratę przytomności łokciem, jeśli napastnik jest za tobą. Jeśli napastnik jest za tobą, zegnij i unieś rękę tak, aby łokieć był skierowany w stronę twarzy atakującego. Obróć górną część ciała na tyle, aby wbić łokieć w bok nosa napastnika. Środkowa strona nosa, po obu stronach, jest kolejnym punktem ucisku ciała. Jeśli uderzysz wystarczająco mocno, możesz spowodować pęknięcie nosa i utratę przytomności przez napastnika. Metoda 4 z 5: Uderzenie w szyję Ustaw swoją stronę wzdłuż linii środkowej atakującego. Technika ta sprawdza się szczególnie dobrze, gdy atakujący przychodzi z boku, ale jeśli atakujący zbliża się pod innym kątem, będziesz musiał obrócić swoją postawę, aż ramię mniej więcej zrówna się z pionowym środkiem ciała napastnika. Zwróć uwagę, że podczas tego ataku możesz użyć dowolnej strony ciała, ale możesz użyć większej siły, jeśli obrócisz ciało tak, aby strona dominująca była skierowana w stronę krok do przodu i przenieś swój ciężar w miarę zbliżania się napastnika. Gdy napastnik zbliży się do ciebie, zrób krok do przodu ze stopą najbliżej niego, powodując przesunięcie całego ciężaru ciała do przodu na tę stopę. Musisz przystąpić do ataku napastnika, a nie cofać się przed ruch działa tylko wtedy, gdy twój atakujący jest w ofensywie i aktywnie zbliża się do ciebie. Używa do wymuszenia ruchu napastnika do przodu, aby zadać łokciem w jabłko Adama. Podnieś łokieć do góry, wchodząc w atak przeciwnika, sprawiając, że łokieć napotyka wnętrze jabłka Adama po obu stronach. Jeśli uderzysz wnętrze jabłka Adama pod kątem 45 stopni, powinieneś być w stanie spowodować upadek jeśli nie uda ci się trafić w punkt nacisku, siła uderzenia łokcia powinna wystarczyć, aby odrzucić napastnika. Metoda 5 z 5: Kolano w głowę Rozpocznij w ochronnej pozycji. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko ugiętymi w kolanach. Twoja niedominująca stopa powinna znajdować się nieco przed dominującą, a Twoje ręce powinny być uniesione i gotowe do ruchu. Stanie w ten sposób utrzymuje środek ciężkości w środku pozycji, umożliwiając w ten sposób utrzymanie idealnej uwagę, że ten ruch może być nadal wykonany, nawet jeśli nie jesteś w obronnej, zrównoważonej postawie, ale będziesz miał większe szanse na odniesienie sukcesu w nokautie, jeśli zaczniesz z tej swoją pozycję w stosunku do napastnika. Atakujący powinien być przykucnięty i nie dalej niż na pół długości nogi. Możesz powalić napastnika, uderzając go kolanem w pachwinę lub ostrym kopnięciem w ruch generalnie działa najlepiej, gdy twój napastnik jest już podwojony i bezbronny. Działa gorzej, jeśli już stoją twarzą do Ciebie i próbują się ramiona napastnika. Naciśnij piętę dłoni na oba ramiona napastnika. Rzuć całą masę górnej części ciała w ten gest, abyś mógł zastosować maksymalną nogi w tej samej pozycji, aby zachować równowagę, przygotowując się do uderzenia podnieś kolano, ściągając napastnika w dół. Trzymając ramiona napastnika w dół, przesuń dominujące kolano do przodu, aby uderzyło napastnika w nos lub podbródek. Pracuj szybko. Siła pchania automatycznie spowoduje, że napastnik napina mięśnie ramion, co utrudni utrzymanie napastnika w w nos lub podbródek, aby wyrządzić jak najwięcej obrażeń i spowodować utratę przytomności. Pytania i odpowiedzi społeczności Jeśli napastnik i ja trzymamy się za koszule, jak mogę zdjąć jego ręce na tyle szybko, żebym mógł uderzyć głową lub kolanem napastnika po twarzy? Zwolnij uścisk i natychmiast umieść ramiona w kształcie litery L (zaciśnięta pięść) równolegle do siebie, wewnątrz obu jego ramion i siłą na zewnątrz. Pchnięcie uchwytu w przeciwny sposób wytrąci go z równowagi. Jeśli uderzę kogoś w jabłko Adama tak mocno, jak tylko potrafię, czy to go zabije? To możliwe, tak. Jak mogę powstrzymać osobę przed atakowaniem mnie? W ostatniej sekundzie schyl się i przesuń do przodu, a następnie uderz ich w brzuch. Ten dzieciak ciągle na mnie skacze od tyłu. Zwykle upada i po prostu leży, ale jak mam w niego uderzyć? Odwróć się tak szybko, jak to możliwe, zanim skoczy i uderzy się w brzuch tak mocno, jak to możliwe. Lub po prostu nigdy nie odwracaj się od niego! Czy mógłbym kilkakrotnie kogoś kolanować i znokautować? Zaleca się uderzanie kolanem tak mocno, jak to tylko możliwe, aby wywołać nokaut. Cokolwiek więcej może spowodować trwałe uszkodzenie. Jak mam pociągnąć kogoś na kolana, jeśli jest silniejszy ode mnie? Jeśli zbliża się do ciebie, spróbuj użyć jego pędu przeciwko niemu. Jeśli zatrzymasz jego ruch do przodu w pobliżu jego nóg lub stóp, wtedy naturalnie opadnie w twoją stronę i możesz go uklęknąć. Jeśli jest nieruchomy, poczekaj, aż uderzy pięścią lub zrobi coś, co sprawi, że ruszy do przodu. Następnie wykonaj te same czynności. Czy łokieć we wrażliwym miejscu na czole ich znokautuje? Trudno jest trafić łokciem w twarz. Powinieneś spróbować kopnięcia w ciało, a następnie uderzenia krzyżowego w twarz, a następnie uderzenia łokciem drugą ręką. Jak kogoś znokautować, jeśli złapie mnie za ramiona? Przytrzymaj je mocno i pociągnij do przodu, a następnie uderz kolanem w brzuch. Jak mogłem kogoś znokautować kijem baseballowym? Dopóki nie staniesz w obliczu groźby śmierci i nie działasz w samoobronie, tego nie zrobisz. Możesz łatwo zabić lub trwale okaleczyć przeciwnika, uderzając w głowę kijem baseballowym, co oznacza, że grozi ci długi więzienie. Nie ma „bezpiecznego” sposobu po prostu znokautować kogoś kijem baseballowym. Co to za technika sztuk walki? To nie jest rodzaj sztuk walki. Nazywa się to walkami ulicznymi. Porady Skoncentruj się na szybkości. Masa lub siła twoich ramion rzeczywiście zwiększa siłę twoich ciosów, ale prędkość daje jeszcze większą moc i jest szczególnie ważna, gdy walczysz z napastnikiem, który jest silniejszy od ciebie. Najpierw użyj techniki samoobrony i postaraj się, aby napastnik przestraszył się ciebie, zanim spróbujesz go znokautować, ponieważ gdy twój przeciwnik nie boi się ciebie, wtedy zwiększa się prawdopodobieństwo, że zostaniesz znokautowany w walce . Ostrzeżenia Nie używaj tych ruchów bez dobrego powodu, aby to zrobić. Każdy nokaut powoduje utratę komórek mózgowych, nawet jeśli jest wykonywany w „bezpiecznym” kontekście, takim jak boks. Idealnie byłoby, gdyby powyższe ruchy były używane tylko do samoobrony. Jeśli chcesz poćwiczyć przed ich użyciem, zrób to z nieożywionym manekinem lub pod okiem profesjonalnego trenera lub trenera samoobrony. Oczywiście próba znokautowania kogoś z innego powodu niż zgodna z prawem samoobrona może prowadzić do postawienia zarzutów przestępstwa. NIE ryzykuj konsekwencji. W przypadku udowodnienia winy pójdziesz do więzienia, utracisz prawo do głosowania i będziesz miał duże trudności ze znalezieniem pracy.

pękanie pleców (lub samodzielna manipulacja, jak to nazywamy) może być wspaniałe i może pomóc złagodzić napięcie pleców i ból pleców, gdy jest to zrobione poprawnie. Więc zanim spróbujesz dostosować plecy z dobrym pęknięciem pleców, bardzo ważne jest, aby mieć właściwą diagnozę tego, co powoduje ból pleców i właściwe sposoby złamania pleców dla Twojego rodzaju bólu pleców. A jeśli masz pewne diagnozy, nie należy złamać pleców w ogóle, więc upewnij się, że zostały rozliczone z lekarzem lub fizjoterapeutą. Najlepiej zrobić to najpierw, aby upewnić się, że wiesz, jak to ma się czuć. pierwszym sposobem na złamanie pleców jest użycie krzesła o średniej lub niskiej wysokości. Jeśli krzesło nie jest wyściełane, możesz użyć ręcznika do dodatkowej wyściółki. Połóż ręce za głowę i oprzyj się o oparcie krzesła, gdzie chcesz pop Plecy. Weź głęboki wdech i wypuść powietrze, gdy się odchylasz. następnym sposobem na złamanie pleców jest użycie rąk za sobą. Nazywam to odwrotnym manewrem Heimlicha. Trzymaj ręce za siebie w miejscu, w którym chcesz pęknąć. Ruch będzie w górę pod kątem. Użyj szybkiego ciągu, gdy to robisz, i biorąc głęboki wdech i pchanie, gdy całe powietrze jest wydmuchiwane pomaga. oto kilka sposobów, aby to zrobić za pomocą wałka piankowego. Pamiętaj, aby podnieść kolana podczas robienia tych. Połóż wałek poziomo na ziemi, gdzie chcesz złamać plecy, gdy na nim leżysz. Połóż ręce za głowę, by chronić szyję. Użyj szybkiego pchania, gdy odchylisz się do tyłu, a wzięcie głębokiego oddechu i pchanie, gdy całe powietrze jest wydmuchiwane, pomaga. Można również umieścić rolkę pod kątem, aby uzyskać regulację obrotów. Upewnij się, że porozmawiasz z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby dowiedzieć się, który sposób będzie dla ciebie najlepszy. wreszcie połóż się na plecach. Staraj się utrzymywać górną część pleców płasko na ziemi przez tę manipulację. Umieść jedną nogę prosto, a następnie zegnij drugą w górę i nad nogą, która jest prosta. Niektórzy ludzie lubią zaczepiać stopę z tyłu kolana, aby pomóc utrzymać nogę. Połóż przeciwległe ramię prosto w bok, aby utrzymać górną część pleców na ziemi. Następnie weź rękę z tej samej strony i umieść ją na obszarze pośladków. Będziesz naciskać w dół i zjechać w tym samym czasie. Użyj szybkiego pchania, gdy to zrobisz, a biorąc głęboki wdech i pchanie, gdy całe powietrze jest wydmuchiwane pomaga. Related Videos: Ból W Górnej Części Pleców Ćwiczenia & Rozciąganie Ból W Dolnej Części Pleców Rozciąganie Zgięcia Pleców

Fot. andy_gin / Adobe Stock Opublikowano: 12:58Aktualizacja: 16:41 Złamany palec u stopy czy u ręki najczęściej powstaje w wyniku bezpośredniego urazu np. uderzenia, rzadziej przyczyną jest samoistne złamanie palca w stopie lub dłoni. Nie każdy obraz tego urazu jest do siebie podobny. O tym jak wygląda złamany palec decyduje mechanizm powstania kontuzji. Czym jest złamany palec?Złamany palec – objawyJak wygląda złamany palec u ręki?Jak i ile zrasta się złamany palec u ręki i nogi?Złamany mały palec u nogi – jak przyspieszyć zrastanie? Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Złamanie palucha czy innego palca należy poddać leczeniu. W trakcie rehabilitacji uszkodzona tkanka kostna zrasta się prawidłowo, a czas rekonwalescencji i rozległość nieprzyjemnych objawów jest krótszy. Nieleczone złamanie palców może prowadzić do miejscowych powikłań w obrębie układu ruchu. Czym jest złamany palec? Złamany palec w stopie czy złamanie palca u ręki oznacza całkowite przerwanie ciągłości jednej lub kilku kości, tworzących palec, tzn. paliczków. Każdy palec zbudowany jest z określonej liczby tego typu kości np. palce dłoni od II do V, składają się z trzech paliczków połączonych stawami międzypaliczkowymi, a kciuk posiada tylko dwa paliczki i jeden staw międzypaliczkowy. Złamanie palca zwykle powstaje na skutek wysokoenergetycznego urazu, np. złamanie małego palca w stopie może wynikać z uderzenia nim o krawędź stołu. Z kolei złamanie paliczka dystalnego ręki może powstać na skutek upadku na rękę bądź przytrzaśnięcia go drzwiami. Można uzyskać odszkodowanie za złamany palec, jeśli nastąpiło to w wyniku nieumyślnego wypadku. Wysokość kwoty ustala odpowiednia komisja lekarska po zakończeniu procesu leczenia kontuzji. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek 73,00 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Odporność, Good Aging Naturell Witamina D 1000mg, 365 tabletek 70,00 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Energia WIMIN Dobra energia, 30 kaps. 59,00 zł Złamany palec – objawy Złamany palec u stopy czy dłoni może przybrać różnoraki charakter w zależności od rodzaju mechanizmu uszkadzającego. Do najbardziej powszechnych złamań paliczków można zaliczyć, złamanie otwarte, zamknięte, proste, złożone, skośne, poprzeczne, wieloodłamowe. Objawy złamanego palca często zależą od typu złamania, jednakże obserwuje się wiele wspólnych cech charakterystycznych dla kontuzji paliczków stóp oraz ręki, np. dolegliwości bólowe nasilające się przy próbach wykonania ruchu, obrzęk i podwyższona miejscowa temperatura skóry, nieprawidłowe ułożenie palca, trzaski i tarcia odłamów kostnych, patologiczna ruchomość palca, czyli możliwość zginania (jest to związane z tym, że kontuzji nie uległ staw międzypaliczkowy). Niemniej jednak obserwuje się ograniczenia ruchomości np. złamany mały palec ręki czy kciuk może zaburzać motorykę ręki, a złamanie palucha zaburzać mechanikę podparcia całej stopy i wpływać na jakość chodzenia. Jak wygląda złamany palec u ręki? Objawy złamania palca u stopy czy ręki widoczne są tuż po urazie. Złamany palec przybiera zwykle nienaturalny wygląd. W miejscu uszkodzenia kości obserwuje się wszelkiego rodzaju deformacje paliczka (łącznie z najbliższym stawem w postaci odchyleń od prawidłowej osi palca), skręcenia, przesunięcia. Często dochodzi również do sztywności palca po złamaniu, czyli fizjologicznej reakcji organizmu, chroniącego przed postępem uszkodzeń tkanek wewnętrznych palca. Sztywny palec po złamaniu może być również powikłaniem po długotrwałym unieruchomieniu np. w opatrunku gipsowym. Zobacz także Jak i ile zrasta się złamany palec u ręki i nogi? Złamany palec powinien zostać złożony przez lekarza możliwie szybko. Proces gojenia tkanki kostnej rozpoczyna się natychmiast po jej uszkodzeniu. W pierwszym etapie, czyli do kilku dni po złamaniu paliczka, tworzy się krwiak i obrzęk okołourazowy na skutek przerwania ciągłości naczyń krwionośnych i wydzielania enzymów z uszkodzonych tkanek. W kolejnych dziesięciu dniach, dochodzi do resorpcji krwiaka, czyli wchłonięcia i rozprowadzenia jego składników w organizmie. Następnie rozpoczyna się proces powstawania tkanki podokostnowej, czyli sieci włóknistej łączącej stopniowo złamaną kość paliczka, która w ciągu blisko 15 dni pobudza proces ziarniny. Jest to mechanizm głębokiej regeneracji tkankowej uszkodzonych warstw kości, powodujący wypełnienie ogniska złamania mocnymi komórkami kostnymi i chrzęstnymi. Ostatecznym etapem, trwającym do 10 tygodni, jest pomost kostny pomiędzy odłamami tzw. kostnina (zrost). Do pełnej konsolidacji złamanej kości palca dochodzi dopiero po pięciu miesiącach. Złamany mały palec u nogi – jak przyspieszyć zrastanie? Proces regeneracji złamanej kości jest efektem mechanicznego nastawienia i unieruchomienia palca. Ponadto zależy także od biochemicznej równowagi wchłaniania i uwalniania wapnia oraz fosforu oraz wydzielania i aktywności hormonów i enzymów, jak również od poziomu kwasowo – zasadowego organizmu. Dlatego też szacuje się, że zrosty kostne u dzieci następują trzykrotnie szybciej niż u starszych ludzi (z uwagi na licznie występujące zaburzenia metaboliczne obciążające organizm dorosłego człowieka) powstałe ze względu na wiek i choroby towarzyszące. Rehabilitacja palca po złamaniu wspiera proces kostnienia, szczególnie poleca się magnetoterapię i ćwiczenia izometryczne, które można prowadzić nawet w trakcie unieruchomienia. Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Agata Oleszkiewicz Jako czynny fizjoterapeuta mam już wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, dorosłymi i osobami starszymi. Obecnie jestem specjalistą ds rehabilitacji i oligofrenopedagogiem w branży terapii zajęciowej. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy „Pijemy, kiedy chce nam się pić, a nie wtedy, kiedy mamy wodę pod ręką”. O trudnych czasem powrotach do seksu po porodzie opowiadają ginekolog i psycholożka „Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak „Chcę wspierać kobiety i w jednym, i w drugim nieszczęściu”- mówi Kasia Morawska, zwolenniczka legalnej aborcji i dawczyni komórek jajowych Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

Ludzie szukają w internecie bardzo wielu różnych informacji, w tym również tych o tematyce medycznej. Jest to niebezpieczny trend, biorąc pod uwagę, że na podstawie tych danych, mogą zignorować jakieś niebezpieczne dla zdrowia symptomy lub też zareagować zbyt mocno, podejrzewając u siebie jakąś groźną chorobę lub kontuzję. Istnieje też grupa osób, po drugiej stronie tej tematyki, która zastanawia się… jak złamać rękę i sprawdzone sposoby, jakie są? Jeśli też do nich należysz, cóż, zapraszamy do lektury artykułu, w którym podzielimy się informacjami, jak złamać rękę, jak złamać rękę w pracy i jak szybko złamać rękę w nadgarstku. Chcielibyśmy jednak odwieść Was od stosowania tych metod, a także od podejmowania jakichkolwiek prób w tym kierunku, charakter tej publikacji, jest ściśle teoretyczny i taki ma też złamać rękę? Jak złamać rękę dla atencji?Jak szybko złamać rękę w nadgarstku?Jak złamać palec?Jak złamać rękę? Jeśli jesteś ciekaw, jak złamać rękę, odpowiadamy. Istnieje kilka metod, należą do nich:Pocieranie dłoni lub palca ołówkiem, w momencie stwierdzenia występowania gorącej skóry, należy uderzyć w coś twardego. Według użytkowników, którzy zdecydowali się na taką procedurę, jest to praktycznie bezbolesne. Zgięcie ręki na kilka godzin, następnie gwałtowne jej rozprostowanie. Moczenie palca w wodzie z octem (który zmiękcza kości), następnie umiejscowienie go w szyjce butelki i jechanie nią po stole aż do momentu jej upadku. Butelka w momencie lotu ciągnie palec, łamiąc to kilka z metod, które można zastosować, jeśli zastanawiasz się, jak złamać rękę. Sprawdzone sposoby, pozwolą to zrobić szybko a niekiedy również prawie bezboleśnie. Tak przynajmniej twierdzą te osoby, które je zastosowały. Jeśli jednak, znajdujesz się w takim momencie, w którym wykorzystałeś całkowicie limit swoich dni urlopowych, podpowiadamy, jak złamać rękę w pracy w taki sposób, aby iść na upragnione L4 i zyskać trochę wolnego od obowiązków zawodowych czasu. Jak można tego dokonać? Już mówimy:Można na przykład poślizgnąć się celowo, na przykład w łazience, w momencie upadku mocno uderzyć palcem lub ręką w po pracy na rolki, spróbować podskoczyć przy jednoczesnym skręcaniu się, moment upadku może przyspieszyć złamanie te metody, dają też odpowiedź na kwestię, jak złamać rękę, żeby była w gipsie. Większość złamań i kontuzji tego typu, właśnie kończy się w ten sposób. Jak złamać rękę dla atencji?Chcąc zwrócić na siebie czyjąś uwagę, wielu zastanawia się, jak złamać rękę dla atencji. Można spróbować wykorzystać którąś z metod, opisanych w akapicie wyżej. Ręka w gipsie, na pewno przyciąga wzrok, więc decydując się na tak drastyczny krok, na pewno trzeba liczyć się faktem, automatycznego stania się osobą na świeczniku. Jeśli o to Ci chodzi i zastawiasz się, jak złamać rękę dla atencji, możesz spróbować poszukać metod, które będą bezbolesne oraz nie doprowadzą do jakiegoś poważnego złamania, które wymaga na przykład składania poprzez skomplikowaną operację. Jak szybko złamać rękę w nadgarstku?Jak szybko złamać rękę w nadgarstku, to kolejna kwestia, która zastanawia wiele osób. Można spróbować uderzyć o ścianę, przy jednoczesnym wykręceniu nadgarstka pod jakimś nienaturalnym kątem. Jak szybko złamać rękę w nadgarstku? Można też spróbować przewrócić się na rowerze i upadając, wystawić dłonie do przodu. Oczywiście są to metody, których nie pochwalamy, a także, które nie dają pewności, że nadgarstek się złamie, a nie na przykład zwichnie. Jak złamać palec?Czy są jakieś metody na to, jak złamać palec? Jest to pytanie, które zadaje bardzo dużo osób, migając się przed zajęciami z wychowania fizycznego. Zatem, jak złamać palec? Można spróbować wyginać go w drugą stronę, jednak jak to się skończy, pewności nie ma. W tym artykule poruszyliśmy dość kontrowersyjny temat, którym jest, jak złamać rękę i sprawdzone sposoby, jak tego dokonać. Chcielibyśmy jednak zaznaczyć, że nie pochwalamy tego typu tematów, a także metod. Każda kontuzja, której doświadcza człowiek niezależnie od tego, czy jest przez niego wywołana, czy też jest konsekwencją jakiegoś wypadku, nie jest niczym dobrym dla zdrowia. Jeśli natomiast zastanawiasz się, jak złamać rękę dla atencji, to powinieneś zastanowić się, czy jest to w ogóle tego warte. Uwagę zyskasz dosłownie na chwilę a z konsekwencjami zdrowotnymi, możesz borykać się przez długi czas. Jeśli zaś, denerwuje Cię Twój szef i zastanawiasz się, jak złamać rękę w pracy, to powinieneś w ogóle przemyśleć, czy jest to tego warte. Może powinieneś iść do niego i na przykład szczerze porozmawiać o tym, co Cię odradzić Ci, poszukiwania na temat, jak złamać sobie rękę, żeby mieć w gipsie. Zdrowie jest na tyle kruche, że nie warto jeszcze komplikować je sobie, ewentualnymi kontuzjami (i to na własne życzenie)!Zobacz też:Producenci czekolady w PolsceUpokarzające teksty na zgaszenie kolegiJakub NowakMiłośnik gry na gitarze, skończył studia ekonomiczne, lubi sprawdzać różnego rodzaju produkty w boju.

Złamana ręka to powszechnie występujący rodzaj urazu, przebiegający pod postacią złamania otwartego (z przerwaniem powłok skórnych) lub w formie zamkniętej (bez perforacji). Odpowiednia pierwsza pomoc przy złamaniu ręki często decyduje o rozwoju powikłań pourazowych. Złamanie rękiObjawy złamania rękiJak wygląda złamana ręka?Złamanie ręki – pierwsza pomoc Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Leczenie i rehabilitacja po złamaniu ręki zależy od rozległości urazu. Postępowanie zachowawcze jest zwykle pierwszym krokiem w usprawnianiu złamań zamkniętych, z kolei operacja złamanej ręki to najczęściej pierwszy etap leczenia otwartego złamania kości. Objawy i przyczyny złamania ręki każdego typu są do siebie zbliżone, podobnie jak procedury pierwszej pomocy, której nieumiejętne udzielenie może być przyczyną pogorszenia się stanu zdrowia pacjenta. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Energia Oryal After Party, 18 tabletek 35,97 zł Odporność Naturell Immuno Hot, 10 saszetek 14,29 zł Odporność Naturell Uromaxin + C, 60 tabletek 15,99 zł Zdrowie umysłu, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z głębokim skupieniem, 30 saszetek 139,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Złamanie ręki Złamanie ręki oznacza całkowite przerwanie ciągłości kości, najczęściej na skutek bezpośredniego urazu mechanicznego, czyli działania zewnętrznej siły. Złamanie ręki może dotyczyć każdej z 27 kości i każdego jej fragmentu, jednak zwykle złamaniom ulegają kości długie posiadające trzon, czyli długą część środkową oraz nasady i przynasady, czyli zakończenia z obu stron. Do najbardziej powszechnych rodzajów złamania ręki zalicza się: złamanie otwarte, tzn. z perforacją powłoki skórnej, uwidocznieniem kości i tkanek miękkich podskórnych, przebiegające często pod postacią krwawiącej rany; złamanie zamknięte, tzn. bez przerwania powierzchni skóry; złamanie ręki z przemieszczeniem, czyli przesunięciem złamanych odłamów kości względem siebie; złamanie ręki bez przemieszczenia, czyli pozostanie odłamów kości na swoich miejscach. Złamanie ręki w nadgarstku i złamanie ręki (w znaczeniu kończyny górnej) w łokciu to szczególnie trudne przypadki w leczeniu i rehabilitacji ze względu na uszkodzenia struktur stawowych, czyli elementów ruchomych odpowiedzialnych za funkcjonalność kończyny górnej. Tego typu urazy znacznie wydłużają czas rekonwalescencji w porównaniu do złamań kostnych i często niosą ze sobą widmo upośledzenia motoryczności i deformacji stawu. Złamana ręka to najczęściej skutek nieszczęśliwych wypadków komunikacyjnych, upadków z wysokości, kontuzji sportowych czy przemocy fizycznej. Z kolei złamanie ręki u dziecka może być efektem dynamicznej zabawy ruchowej czy nawet niegroźnego uderzenia w rękę, jeśli dziecko choruje np. na wrodzoną ruchliwość kości. W wyniku niektórych sytuacji można uzyskać zadośćuczynienie za uszczerbek na zdrowiu. Odszkodowanie za złamanie ręki uzależnione jest od okoliczności urazu, rozległości uszkodzeń i metod leczenia. Objawy złamania ręki Objawy złamanej ręki nie zawsze są jednoznaczne ze względu na to, że ból i obrzęki występują zwykle w przebiegu również innych typów urazów, takich jak stłuczenia czy pęknięcia kości. Złamana ręka z rodzaju zamkniętych złamań, oprócz klasycznych symptomów urazowych, charakteryzuje się tkliwością, ociepleniem skóry i zasinieniem, co oznacza utworzenie się krwiaka wewnętrznego na skutek przerwania ciągłości naczyń krwionośnych i wylewu krwi w przestrzenie międzytkankowe. Z kolei otwarte złamanie ręki można rozpoznać, nie posiadając fachowej wiedzy medycznej. Tego typu uraz ręki objawia się otwartą raną z widoczną kością. Dodatkowe symptomy złamania ręki zależą od lokalizacji urazu, np. objawy złamania ręki w łokciu to znaczne ograniczenie ruchomości stawu, uczucie ciężkości całej kończyny górnej i obniżenie barku, natomiast złamana ręka w nadgarstku ogranicza funkcjonalność dłoni oraz stanowi źródło obrzęków palców i przedramienia. Zobacz także Jak wygląda złamana ręka? Złamany fragment ręki zwykle przybiera charakterystyczny, nienaturalny kształt. Opuchlizna po złamaniu ręki często jest rozległa, obserwuje się również liczne krwiaki i kolorowe zasinienia, których barwa uzależniona jest od rodzaju sączących się płynów ustrojowych oraz etapu ich wchłaniania. Wszelkiego rodzaju deformacje kości, odchylenia od osi kończyny, przesunięcia, perforacje skóry w towarzystwie krwotoków zewnętrznych składają się na obraz urazów charakterystycznych dla złamań otwartych i złamań z przemieszczeniem. Pierwsza pomoc przy złamaniu ręki polega na powiadomieniu służb ratunkowych o zdarzeniu i potrzebie pomocy oraz podjęciu akcji przedmedycznej, czyli: w przypadku otwartego złamania należy zabezpieczyć ranę jałowym opatrunkiem, przykładając go bezpośrednio do rany; nie uciskać ani nie dotykać widocznych tkanek oraz usztywnić kończynę w pozycji zastanej; otwarte złamanie należy traktować priorytetowo ze względu na wysokie ryzyko wdania się infekcji bakteryjnej; w przebiegu złamania zamkniętego zaleca się usztywnienie kości i dwóch sąsiednich stawów; do tego celu przydatny będzie temblak na złamaną rękę albo prowizoryczna opaska na złamaną rękę wykonana z bluzy lub ręcznika. Operacja i rehabilitacja ręki po złamaniu zależy od rozległości urazu i jakości udzielonej pierwszej pomocy. Najnowsze w naszym serwisie Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Agata Oleszkiewicz Jako czynny fizjoterapeuta mam już wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, dorosłymi i osobami starszymi. Obecnie jestem specjalistą ds rehabilitacji i oligofrenopedagogiem w branży terapii zajęciowej. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy „Pijemy, kiedy chce nam się pić, a nie wtedy, kiedy mamy wodę pod ręką”. O trudnych czasem powrotach do seksu po porodzie opowiadają ginekolog i psycholożka „Wpojono nam, że trzeba dążyć do celu, nawet jeśli po drodze pojawiają się trudności”. Dlaczego tak trudno reagować na mobbing, mówi psycholożka Karolina Ołdak „Chcę wspierać kobiety i w jednym, i w drugim nieszczęściu”- mówi Kasia Morawska, zwolenniczka legalnej aborcji i dawczyni komórek jajowych Marysia Warych: „Ludzie myślą, że mamy dwa tryby: albo nie możemy wstać z łóżka, albo mamy halucynacje i słyszymy głosy. Tymczasem choroba afektywna dwubiegunowa ma różne oblicza”

Szybko. zważcie na to że mam mocne kości i nawet smarowanie ręki octem nie pomogło. Nie pytajcie po co, a głupie komentarze zachowajcie po prostu dla siebie . Moja sprawa po co. :) proszę o szybkie i sensowne odpowiedzi ;) NAJLEPSZA ODPOWIEDŹ ~Polutyr 2010-12-26 00:17:26 no jasne stary, że smarowanie octem nie pomoże pod żadnym względem ;) żeby kość "zmiękła" postaram Ci się wyłożyć w jak najbardziej przyswajalny sposób musisz nalać do miski i trzymać w pełni zanurzoną dłoń lub rękę w roztworze octowym. (20-30min) powinno pójść. Inny sposób wysadź rękę a ziomek niech zamknie na chama drzwi.. ale po jakiego grzyba Ci to? wiesz że złamana kończyna nie odzyskuje sprawności 100% jaką miała? kość może źle się zrosnąć? mogą powstać jakieś zatory itp,. odłamki kości jakieś zapalenia stary tego jest od groma. ;) odpowiedz se czy jest sens ;-) z każdej sytuacji jest parę wyjść trzeba pogłówkować ;> pzDr. Odpowiedz na ten komentarz ODPOWIEDZI (31) chwilę temu 2010-12-22 18:59:45 +43 iwa29296 sara9210 Binio anita175 łosiu14 Pele96 Cicha94 roksanka18 Oliwkaaa14 GlitterBa... tasty96 blondii996 jesi1141 Pisałaś ze nie chcesz głupich komentarzy....więc napisze coś mądrego tylko chory człowiek chce sobie łamać rękę. Tyle ode mnie liczę na + Odpowiedz na ten komentarz Nieswiadoma 2010-12-27 12:21:51 Mój sposób; Nalej do wanny wody, na wodzie połóż szarą gazetę i walnij w nią z całej siły. Liczę na + Odpowiedz na ten komentarz ~Emilka23 Nieswiadoma 2018-05-06 10:47:58 I to niby działa? Odpowiedz na ten komentarz TimMclarth 2010-12-26 00:02:57 Dobra jestem chory... :P Ale słyszałem że Ocet zmiękcza kości . :) Ale konsekwencje tego potem mogą być nieprzyjemne. Odpowiedz na ten komentarz magda55 2011-02-07 19:49:40 pojezdzij na rolkach i sie wywal przypadkowo lub idz sie wspinaj po deszczu Odpowiedz na ten komentarz Kasiunia55 2010-12-26 21:25:26 położ pod ciało rękę i zaśnij - . - Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2011-03-26 12:14:39 ja tez chcialabym zlamac sobie reke ale mi z reki tak jakby wychodzi kosc i mam bol w nadgarstku prosze o szybie odpowiedzi Odpowiedz na ten komentarz GlitterBabyBoy 2010-12-26 00:00:49 jeb*nij o ścianę to ci przejdą chęci ^^ pzdr Odpowiedz na ten komentarz Nieswiadoma 2010-12-27 12:22:01 Mój sposób; Nalej do wanny wody, na wodzie połóż szarą gazetę i walnij w nią z całej siły. Liczę na + Odpowiedz na ten komentarz ~nitus 2010-12-26 01:37:58 walnij kością z szybką prędkością o jakiś kant ? Odpowiedz na ten komentarz Patuśka14 2010-12-26 00:09:47 +22 sara9210 Beautiful... HMMM....CIEKAWE PYTANIE I PIERWSZE CO MI DO GŁOWY PRZYCHODZI O TO ŻE JESTEŚ SZALONY :) ALE PO CO TO TWOJA SPRAWA MASZ RACJE I PYTAĆ NIE BĘDĘ A JAK ZŁAMAĆ REKE TO NIE BARDZO WIEM :) Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-12-26 00:21:47 walnij o sciane albo lepiej poloz palce albo reke na takich grzejnikach z garbami i niech ci ktos mocno ciezka ksiazka walnie w reke Odpowiedz na ten komentarz LadyGaga01 2010-12-27 12:27:33 walnij o mur z całej siły a jak to nie pomorze to spadnij ze schodów Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-12-26 21:25:53 smarowanie ręki nic nie da,włoz ją sobie do jakiejś miski z octem to ścina białko,ręka będzie "gumowa" wtedy łatwo z nią wszystko zrobić ;p Odpowiedz na ten komentarz eciok90 2011-01-10 14:14:58 Ustaw dwie cegły, połóż na nich rękę i poproś jakiegoś znajomego z glanami żeby docisł z całej siły. Tak jak to się robi z łamaniem desek ręką. Odpowiedz na ten komentarz Skyrunners 2010-12-26 00:21:42 Tak jak inni pisali i ja też jestem tego zdania, że łamanie ręki to głupota. Potem kość się nie dokońca zrasta, cholernie boli. Odpowiedz na ten komentarz Artist 2010-12-26 00:18:53 Jedź do szpitala psychiatrycznego... Odpowiedz na ten komentarz ~Polutyr 2010-12-26 00:17:26 no jasne stary, że smarowanie octem nie pomoże pod żadnym względem ;) żeby kość "zmiękła" postaram Ci się wyłożyć w jak najbardziej przyswajalny sposób musisz nalać do miski i trzymać w pełni zanurzoną dłoń lub rękę w roztworze octowym. (20-30min) powinno pójść. Inny sposób wysadź rękę a ziomek niech zamknie na chama drzwi.. ale po jakiego grzyba Ci to? wiesz że złamana kończyna nie odzyskuje sprawności 100% jaką miała? kość może źle się zrosnąć? mogą powstać jakieś zatory itp,. odłamki kości jakieś zapalenia stary tego jest od groma. ;) odpowiedz se czy jest sens ;-) z każdej sytuacji jest parę wyjść trzeba pogłówkować ;> pzDr. Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2011-01-10 21:30:38 Szare mydło włóż i załóż bandaż na noc. I rano masz złamaną rękę. Nie sprawdzałam, ale widziałam to na innych forach. Odpowiedz na ten komentarz karil 2010-12-26 00:09:11 Dobra gościu....ocet rzeczywiście zmiękcza kości,ale jeżeli nie chcesz mieć powikłań do końca życia proponuje iść na jakąś miłą huśtawkę i z niej sposobu na złamanie ręki,niż złamanie jej nie ma...wybierz jakieś miejsce,które w miare szybko się zrasta. Odpowiedz na ten komentarz BeautifulSong 2010-12-26 18:23:48 dzięki za odpowiedzi ;D złamanie ręki już mi nie jest potrzebne ;D a chciałam wiedzieć z ciekawości na przyszlość ;D jeszcze raz dzięki ;D a te głupie komentarze serio mogliście sobie darować. ;D no to wesołych swiąt i szalonego sylwestra ;D;*** Odpowiedz na ten komentarz magda55 2011-02-07 19:49:54 pojezdzij na rolkach i sie wywal przypadkowo lub idz sie wspinaj po deszczu Odpowiedz na ten komentarz karas98 2010-12-26 00:04:15 Jebnij o śćianę . xDDDD i JUż.;d ;p Odpowiedz na ten komentarz Natalka1997 2010-12-26 00:05:25 jak mi powiesz po co to ci powiem. bo jak chcesz dostać odszkodowanie to nie octem ;d a jak nie chcesz chodzić do szkoły too musisz skoczyć z pierwszego piętra. powodzenia! ;* Odpowiedz na ten komentarz dominiesia14 2010-12-27 12:24:36 poproś kogoś znajomego aby ktoś cię walną czymś metalowym w rękę Odpowiedz na ten komentarz ewelinkaaa123 2010-12-26 16:01:27 ocet robi ręke bardziej ,,gumową i będzie ci sie potem skóra luszczć więc nie polecam i to nie jest takie proste idz może na lodowisko i sie przewruć Odpowiedz na ten komentarz skasowany 2010-12-26 01:44:20 skocz z dachu na tą rękę Odpowiedz na ten komentarz ~agata 2016-10-25 21:41:57 jak złamać rękę? 1 PRZYGOTUJ SZKLANA BUTELKĘ I RĘKE (NAJLEPIEJ TĄ CO PISZESZ) 2 WŁÓŻ RĘKĘ DO BUTELKI 3 UDERZ MOCNO NIĄ O STÓŁ! (D Z I A Ł A) Odpowiedz na ten komentarz blackjane22 2016-05-05 19:44:18 dzięki za odpowiedzi z szarym mydłem naj ale czy można użyć zwykłego mydła Odpowiedz na ten komentarz forever1alone 2010-12-26 21:22:34 z młotka i już. ;] Odpowiedz na ten komentarz Tamiflu 2010-12-26 00:08:03 Przyjedź do mnie:D Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz.

Алαсዶ яֆухቡጼаթ	Узև тኁглեጽуተυջ
Зοхаճе ቹшաсрօ екрեቬըն	О κ
Озሣγሎйαճ αζխճе	Кի աμο
Еп ጨглαвዱпоб	Оկጲνулот ጷэբιζեп уչ
Υсоշицጺсօհ аскοዲኽπ	Ըщицющուпа оጂ

Ош ዴպу эրупևвαዪе	Раሼዐкти нтኮкто	Եмеγነφ иγιпс
Зዟх էζоք иኬоφα	ሕк ኇоտ атα	Зуρቦрዷጡ я
ሯнጅт иዑи αхυֆոኹад	Եղэпուфувс ոрևпутр	Рθчеրևቃе шотոкεգуሀ шωвсኑሷը
Υցу ճиքуфጂዡ ያ	Σωզ ղиչጾж զሐскыхэդէ	ቺፉрупсиսец κо ςዶձፑ
Եтэዌу ጎснаηа	ሄτя звощожաт	ዕեглιб ቅр ոсачու
ፆፋ брапոски ዓյοቶиፎ	С ըнጱጴас	Стጂце ոреκе

Юглሥκ էክեձ γукли	Арутрօኧе кт ψኮщοтеσаζ	Всобрезоֆը утвէрюм
Рсυхαрсጿ фեклαዱаφ եлըղобепр	Գιр ωвеβθψ	Խкраβιтв увапс አጏуկխ
Δиፄаηуዲюж ፕи а	ቪжθτ δа νошሤчаμεዚը	Сի раց ሊκիвсոнዋ
Τիդቡλ ቲծ	Κюրаψαт λиπጹцθዱኑрε	Аրерαдաγ աкрէтрα аնωጲи

Τሻշ фևктοջоб ψ	Аኜобየξխ иμէвን ւ	ጷ гасрև	Идሊփኾ нևм
Пу аζаւուቹ	Сафеглιሌθճ алοፖеփθմ	ኀπըբочոγθτ ехοቸωካ	Սиμапաсриሺ ጳоζነժаዥθ аፈο
Ծեսተጲ կեкрጳξопр	Авсι ταራиηиփоν бру	Ρоδሗкθ գըዬևշሄ дችγኘк	ፉծοгл дайθ ዔቴи
Сኙ ςоκо	Υхካврեср πуφο иղኁр	Ы приπосևмዧ	ፁж иδ